MÜSLIRIEGEL

 Rezept von Pia Kraftfutter. Mehr findest du auf www.100affen.de.

Autor

Pia Kraftfutter Rezepte:  83 Profil besuchen

Kommentare

  • Squirrel - vor 7 Monaten
    Mega gut! So einfach, schnell, und auch ohne Topping angenehm süß und lecker :)


  • Lennox - vor 1 Monat
    Perfektes Rezept, schnell, einfach und super lecker. Super geeignet für zwischendurch!


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Zutaten:

Für 18 Portion/en
250 g gemahlene Haselnüsse
150 g Haferflocken
100 g Dinkelmehl
2 Äpfel
150 g Rosinen
100 g Datteln
4 EL Sonnenblumenöl
6 EL Agavensirup

Zubereitung

Arbeitszeit: 10 / Koch-/Backzeit: 20
Schwierigkeitsgrad: einfach

Die Trockenfrüchte (Rosinen und Datteln) möglichst klein hacken. Die Äpfel reiben und alles mit den anderen Zutaten in einer großen Schüssel zu einer festen Masse kneten.
Das Gemisch auf einem Backblech zu einer ca. 1 cm dicken Schicht fest drücken. Bei 180°C für 20 Minuten backen. Nach dem Backen abkühlen lassen und in ca. 18 gleich große Riegel teilen.

Optional könnt ihr 2 EL Erdnussmuß hinzugeben, mit Zartbitter Schokolade garnieren oder andere Nüsse verwenden.

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